La L-Carnitine est un complément très populaire parmi ceux qui veulent perdre du poids. Aujourd’hui, nous parlons de L-Carnitine et comment la prendre. Qu’est-ce que la L-Carnitine? La L-Carnitine est un nutriment dérivé de la Lysine, l’un des acides aminés essentiels. Notre corps, avec l’aide de la méthionine (un autre acide aminé), du fer et …
Si vous essayez de gagner de la masse musculaire, vous avez probablement envisagé de prendre un complément sportif pour y parvenir. Aujourd’hui chez Todo Bodybuilding je réponds à une question très courante: augmenter la masse musculaire, gagner de la masse ou des protéines? Construire du muscle depuis le début Il existe une règle de base …
Aujourd’hui, nous parlons d’acide linoléique conjugué ou CLA afin que vous sachiez ce que c’est et connaître ses effets. Suppléments d’acide linoléique conjugué ( CLA ) sont une option très populaire parmi le public de culturisme pour perdre de la graisse. Pour savoir s’ils fonctionnent et quels sont leurs effets, nous allons passer en revue …
